答:[最佳答案] 高三学生焦虑紧张的心理状态会严重干扰学习过程和效果,并对他们的身心健康产生消极的影响,这个时候就需要家长及时帮助孩子进行心理调整. 家长可以从以下几个方面来帮助孩子稳定情绪、平和心态: 客观理智地看待高考 形成孩子心理...
答:[最佳答案] 您好: 其实,孩子也有压力,他怕家长操心,又担心自己考学成绩不理想,他的疲惫是他的学业辛苦,您不必多督促他学习,建议适当地与他聊聊天,与他一起外出散心,让他在自然中放松心情,从而发挥出最好的水平.另外,您也可以购买一些心理书籍,现在书店有关于战胜考试焦虑之类的书,可以帮助您和孩子. 预祝他考出好成绩!
答:[最佳答案] 孩子的压力来自几个方面.一,孩子自身的原因.以满分的成绩升入高中,也应以优异的成绩升入大学,这似乎是顺理成章的.但是,现在的成绩却非所愿,而形成心理压力,让自己感到苦恼.二,老师的期望值.老师也许对她给予更高的期望...
答:[最佳答案] 和孩子打枕头大战即可,很快乐的.
答:[最佳答案] 跑步,一种最简单的发泄方式,可以很好地排解压力,当然你选择自己喜欢的运动也很好…
答:[最佳答案] 好好陪ta,鼓励ta.其实高三家长未必真的在学业上帮的上什么忙,主要是心灵上的安慰
答:[最佳答案] 熬夜看书说明他压力大,性格也比较要强,根据自己亲身经历,熬夜久了伤肝肾,缺乏睡眠会有眩晕的症状,要注意吃粗纤维食物比如芹菜韭菜青菜等排除体内的毒素,保持良好的新陈代谢. 另外, 喝牛奶能安定情绪,睡前可以喝 吃香蕉能使心情安宁 吃番茄和柑橘能平衡心理压力 喝小米粥能平衡情绪 喝红茶有利于舒缓神经 喝昌弘西洋参泡水可凝神静气,改善睡眠 睡前可以泡脚缓解身体不适 孩子压力大很正常,但是通过熬夜并不是好方法,要和他沟通,提高学习效率,保证睡眠非常重要,有助于打持久战. 望采纳!
答:[最佳答案] 成绩优秀的孩子有些可能紧张,从现在起到高考前这段时间家长应多安慰,告诉孩子无论考得如何爸爸妈妈都不会在意的,只要你尽力了就是了等等,其实好孩子是不会放松的,但有了父母的定心丸孩子的精神压力就好多了.对于成绩一般的,大都无需放松,……祝所有高三的考生心想事成! 查看原帖>>
答:[最佳答案] 那是应该的高三太累了我们要给他们减负减压
答:[最佳答案] 要让他明白,既然已经高三了,已经长大渐渐成熟了,就要有勇气、有坚强的意志去面对一次次的挑战与困难!高考只不过是人生中小小的一次考验,不必去恐惧它,告诉自己它并没有什么了不起,因为自己比什么都要坚强!面对高考的结果一定要坦然,要以一切顺其自然的心态的对待,以免希望越大,失望越大. 记住,大学只不过是一条途径,而绝对不是唯一的路.所以身为高三的他,要时刻为自己打气、加油!!只有心理上放松了, 才难解决你其他这所有的问题. 时常做深呼吸很重要 !